Hírek úszóinkról: Edzőtáborban a legkisebb Hódok

 
Hírek úszóinkról: Edzőtáborban a legkisebb Hódok

Kétnapos edzőtáborba 'kóstolt "bele a Hód Úszó SE béka és delfin csapata. A gyerekek reggel 8-ra érkeztek az uszodához és délután 4 órakor távoztak. A 19 fős kiscsapat napi két edzésen és mellette sok más aktív sportjátékban méretette meg magát.

A délelőtti programban 45 perc szárazföldi edzés szerepelt, mely egy kis erőnléti betekintést adott a fiataloknak. Majd a szárazföldi edzést 1 órás úszóedzés követte. Ezután még csapatépítésként 1 óra vízilabda, majd másnap foci követte, hogy biztos jól csússzon az ebéd. Ebéd után ismét egy óra csendes pihenő jött, majd újra vízbe szálltak a fiatalok, később jöhetett a 1- 1/2 órás második edzés, mely azért koruknak megfelelően azért játékkal zárult.

Az edzőtábor célja, elsősorban a csapategység kovácsolása volt, valamint egy kis belekóstolás milyen is a fizikai teljesítmény felső határain mozogni. Az edzőtábor a visszajelzésekből tudva, úgy tűnik sikeres volt, mert mindenki élményekkel és kellő fáradtsággal tért haza.

A békákra még itthon vár egy verseny, a június 30.-án Hódmezővásárhelyen megrendezendő Béka Derby.

Forrás: oldalvonal.hu


Hírdetés